ソイチェックを使って大豆製品からエクオールを作れるか、尿検査でテストした

2018-11-19 (最終更新: 2022-05-20)

大豆製品に含まれるイソフラボンは、女性ホルモン「エストロゲン」に似た働きをする。

とよく言われます。「生理前に豆乳を飲むとPMSが楽になる」と女性ダイエッターの間で話になることもしばしば。

ただ、イソフラボンは摂りすぎると良くないだとか、豆乳を飲んでも効果がない人もいる、など真実はいかに？と思っていました。

そんな時に知ったのが、エクオール検査。

これまでエストロゲンとよく似た働きをすると注目されてきた大豆イソフラボン。
加齢にともなう女性ホルモン減少を補うために、大豆イソフラボンの摂取が重要と考えられていました。
しかし、最近の研究では、大豆イソフラボンの効果をより得られやすい人とそうでない人がいることが明らかになり、その働きのもとになっているのが「エクオール」という成分であることがわかりました。
エクオールは大豆イソフラボンに含まれる「ダイゼイン」という成分が、エクオール細菌によって代謝されてつくられる成分です。
このエクオールという成分が、女性ホルモンに似た働きをしてくれます。
エクオール検査「ソイチェック」

なんと、郵送の尿検査で簡単に自分が大豆イソフラボンを最大限活用できる腸内環境かを調べられると？！

管理人はもう40代。女性ホルモンのピークはとっくに過ぎ、これからはどんどん量が少なくなっていくお年頃。大豆製品を食べることで自前の女性ホルモンにプラス出来るのならば今すぐにでも大豆製品の摂取量を増やしますとも！

とは言え、納豆や豆腐は脂質が多いので、脂質控えめ生活を送る場合「朝昼晩に納豆」「ゆで卵を1日5個」なんて食生活は難しく…

我が腸内で、その女性ホルモンに似た働きをするというエクオールは作れるのか、作れないのか。【エクオール生産菌】なるものが腸内に存在しているのか。大豆製品摂取量を増やすかどうかはそれを確認してからだ。

と言うことで、このエクオール検査キットのページを読み進めました。

エクオールをつくれる人は、大豆の健康効果を効率よく得られることができると言われています。
しかし残念なことに、エクオールをつくる腸内細菌は、全ての日本人の腸の中にいる訳ではありません。
エクオールをつくれる量には、とても大きな個人差があります。効果が期待できるだけの量を作れる人は全体のおよそ26％（当社調べ）。
ソイチェックでは、レベル４以上が理想値であると考えています。検査結果でご自身の産生量を確認できますので、今後の具体的な対策にお役立ていただけます。
エクオール検査「ソイチェック」

この検査キットを開発・販売しているのは、名古屋大学発ベンチャー企業のヘルスケアシステムズ。大学発なら…うん、まあ、怪しくはないかな？

お値段は、3,800円（税込4,104円）。医療系は設備に莫大なコストがかかることを考えると、良心的なお値段。

管理人はコンビニ受取をしたかったので、アマゾンで注文。2日程で検査キットを入手しました。