RIZAPで脂質制限ダイエット!
糖質制限が効かない40代の10キロ減記録
  • HOME
  • ライザップ記録
  • エクオール検査
想定外に〇〇なトレーナー登場で驚愕!RIZAP「無料カウンセリング」(その1)

想定外に〇〇なトレーナー登場で驚愕!RIZAP「無料カウンセリング」(その1)

2018-10-12 (最終更新: 2022-05-15)
RIZAP無料カウンセリング
【ご注意】この記事に書いていることは、あくまでも私が体験し感じたことです。ライザップのトレーナー全員が、このようなカウンセリングを...
続きを読むforward
私がライザップに通おうと思った理由

私がライザップに通おうと思った理由

2018-10-09 (最終更新: 2022-05-15)
RIZAPに通ったきっかけ, RIZAP1期(糖質制限)
それまで「所詮誇大広告でしょw」と思って見ていたRIZAPに、私が本格的に興味を持った理由。 それは、相棒が年末に出た会社の忘年会で...
続きを読むforward
1日50g未満の糖質制限で、1ヶ月に1.4kgしか落ちないとか本気かライザップ?!

1日50g未満の糖質制限で、1ヶ月に1.4kgしか落ちないとか本気かライザップ?!

2018-10-06 (最終更新: 2022-05-15)
はじめに, RIZAP1期(糖質制限)
2018年8月、合計40回に及んだライザップのシェイプアッププログラムを卒業しました。 結果にコミット! という華々しい宣伝はただの誇...
続きを読むforward
« 3/3

最近の投稿

  • ライザップ第14回目:週1の酒は譲れないので体組成も悪化する(笑)[第1期:脂質制限]
  • ライザップ第13回目:InBody(体組成計)データも信用ならない(笑)[第1期:脂質制限]
  • ライザップ第12回目:昼間の体脂肪率は夜より高い(笑)[第1期:脂質制限]
  • ライザップ第11回目:糖質制限をやめた途端体重減少![第1期:脂質制限]
  • ライザップ糖質制限期間中、週1の【呑み】は死守![第1期:糖質制限]

カテゴリー

  • はじめに
  • 体質チェック
  • RIZAP1期(糖質制限)
  • RIZAP無料カウンセリング
  • RIZAP1期(脂質制限)
  • RIZAPに通ったきっかけ

タグ

体質チェック ダイエット中のお酒 エクオール 低血糖 PFC(タンパク質/脂肪/炭水化物) RIZAP1期(糖質制限) RIZAP1期(脂質制限)

ソーシャル

Twitter
お問合せ | サイト案内 | プライバシーポリシー
© 2022 RIZAPで脂質制限ダイエット!糖質制限が効かない40代の10キロ減記録.