糖質制限時期から、週1の飲み会だけは絶対に譲らなかった私。

糖質制限終了により果実酒やグレープフ...

forward記事を読む

ライザップの都合により前回は真昼間の計測となり、体脂肪率が1.2%も増える事態となっていました(苦笑...

forward記事を読む

糖質制限から脂質制限に(自己判断で)切り替え、1300kcal内でパスタもパンも好きに食べられるよう...

forward記事を読む

「糖質制限、脂質代謝が苦手な私には効かないからもうやらない」

会社でもらったどら焼き6個を美味し...

forward記事を読む

糖質制限は「お酒」を我慢しなくてよい。居酒屋メニューは糖質制限に向くものが多い。

ライザップに限...

forward記事を読む