糖質制限時期から、週1の飲み会だけは絶対に譲らなかった私。

糖質制限終了により果実酒やグレープフ...

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ライザップの都合により前回は真昼間の計測となり、体脂肪率が1.2%も増える事態となっていました(苦笑...

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糖質制限から脂質制限に(自己判断で)切り替え、1300kcal内でパスタもパンも好きに食べられるよう...

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