糖質制限は「お酒」を我慢しなくてよい。居酒屋メニューは糖質制限に向くものが多い。

ライザップに限...

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ライザップは、糖質制限で痩せづらいゲストに対応する気がないと思われる。

1ヶ月強、合計9回のセッ...

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「1ヶ月間、糖質摂取量1日50g未満の生活を続けて、落ちた体重が1.4kg?話にならないわ」

そ...

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糖質制限開始からほぼ1ヶ月が経過した、RIZAP第8回目セッション。

相変わらず体重も体脂肪率も...

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糖質制限開始から4週間目に入った、RIZAP第7回目セッション。

前回は、体水分量の異様な上昇...

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